Dispareunia (dor durante o ato sexual)Dispareunia (dor durante o ato sexual)
Sentir dor durante o sexo pode significar muitas coisas, mas em mulheres no período da menopausa é comum isso ocorrer, seja por falta de lubrificação ou pela contração involuntária, também chamada de vaginismo.
Fazer movimentos do pompoarismo e praticar todos os dias proporcionará que você se livre dessas dores e incômodos, pois terá controle de quando vai contrair e como. Isto é: maior lubrificação, mais relaxamento e controle dos movimentos musculares vaginais diminuirão as dores durante o ato sexual nesse período já tão conturbado.
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